V soboto 4. marca 2023, se je resničnostni zvezdnik Denis Toplak, zmagovalec Kmetije udeležil tekmovanja HYROX v Munchnu, prejšnji teden pa se je istega tekmovanja udeležil na Dunaju. Toplak je nad obema svojima uvrstitvama zadovoljen.
Tekmovanje HYROX je enako po vsem svetu, tekmovalci pa se preizkušajo v vseh vidikih športne zmogljivosti na impresivnih pokritih “dirkališčih”, pri čemer se začne s tekom na 1 km, ki mu sledi 1 funkcionalno fitnes gibanje, kar se osemkrat ponovi.
Tekmovanja se lahko udeleži vsak, ki želi sprejeti športni izziv. Starostna meja je nad 16 let, tekmovanje ni časovno omejeno in za udeležbo tudi niso potrebne kvalifikacije. Najstarejši udeleženec Hyrox tekmovanja do zdaj, je star 77 let.
Vir: Instagram profil Denisa Toplaka
Izbirate lahko med štirimi različnimi oblikami preizkušnje, ki pokriva vse ravni telesne pripravljenosti. Posamezne postaj pa je torej osem, in sicer SkiErg, potisk s sanmi, vleka s sanmi, široki skoki Burpee, veslanje, kmečki prenos, izpadi z vrečo za pesek in zadnja, oziroma osma so stenske žoge. Gre za 10 oddelkov, ki so ločeni po shemah uteži in ponovitev, razdeljeni pa so po starosti.
Tekaška proga poteka okoli vadbenih postaj. Odvisno od lokacije, lahko udeleženci tečejo več krogov, da pretečejo en kilometer. Tekaška proga in posamezne vadbene postaje so med seboj jasno ločene, vhodi in izhodi pa so jasno označeni.
Tekmovanja se je udeležilo tudi kar nekaj Mariborčanov in znanih Slovencev.
View this post on Instagram
