Energijske pijače so povezane z vrsto zdravstvenih težav in tveganih vedenj pri otrocih in mladostnikih, opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Njihova raziskava iz leta 2018 je pokazala, da energijske pijače pije že več kot tretjina mladostnikov, starostna meja uživanja teh pijač pa se postopoma še znižuje.

Energijske pijače so lahko za otroke in mladostnike izjemno škodljive

NIJZ skupaj z ministrstvom za zdravje, zdravstveno, prehransko in športno stroko ob podpori nevladnih organizacij, ki se ukvarjajo z zdravjem mladih, opozarja, da energijske pijače niso primerna pijača za otroke in mladostnike, saj vplivajo na delovanje živčnega sistema, srca in ožilja, mišic in prebavnega sistema. Lahko so tudi povzročitelj nastanka drugih zdravstvenih težav kot so prekomerna telesna teža in propadanje zob, vplivajo pa lahko celo na nastanek sladkorne bolezni tipa 2, so sporočili.

Po njihovih podatkih energijske pijače pije več kot tretjina mladostnikov, od tega vsak šesti 11-letnik in vsak drugi 15-letnik. Slovenski mladostnik naj bi po njihovih ocenah v povprečju popil dva in pol litra energijskih pijač mesečno, kar Slovenijo uvršča v evropsko povprečje.

Energijske pijače jim ponujajo tudi starši

Z NIJZ so sporočili tudi, da je raziskava Zveze potrošnikov Slovenije med ljubljanskimi osnovnošolci pokazala, da jim energijske pijače ponudijo celo starši sami, misleč, da gre za eno izmed brezalkoholnih pijač. Poudarili so, da temu žal ni tako.

“Energijske pijače vsebujejo predvsem kofein in ostale snovi za poživitev, večji delež sladkorja ali sladila, ter barvila in arome. Zaradi nižje telesne mase se pri otrocih in mladostnikih neželeni učinki pojavijo hitreje in bolj intenzivno kot pri odraslih. Za določitev varnega vnosa kofeina pri otrocih in mladostnikih ni na voljo dovolj podatkov, zato se pri njih uporaba energijskih pijač popolnoma odsvetuje,” je razložila Urška Blaznik z NIJZ.

Na NIJZ so opomnili, naj starši, učitelji in trenerji otrokom močno odsvetujejo pitje energijskih pijač. Otroci in mladostniki dnevno potrebujejo približno en liter in pol tekočine. Poudarili so, da je pitna voda vedno najboljša izbira, v poštev pa pridejo tudi nesladkani čaji ali pa z vodo razredčeni 100 odstotni sadni in zelenjavni sokovi.

Pitje energijskih pijač ob večjih telesnih naporih predstavlja tveganje za vse potrošnike, ki mislijo, da gre za zdrave pijače, primerne za šport, so izpostavili na NIJZ. Energijskih pijač ne smemo zamenjevati s športnimi napitki, ki so namenjeni nadomeščanju izgubljenih snovi med naporno vadbo.

STA