V srcu Maribora, med praznovanjem Evropskega tedna mobilnosti, bo zasijal vrhunec športne sezone: FIT MARIBOR, ki ga z vizijo in zanosom pripravlja priznano BODIFIT® društvo. V času 25 let trajajoče poti je BODIFIT® postavil temelje največji organizaciji pri nas, ki združuje pod svojim okriljem rekreacijo, fitnes, različne vodene vadbe, pilates in izobraževanje strokovnjakov na tem področju.
[[image_3_article_69849]]
Dogodek se bo odvijal na Glavnem mostu v Mariboru in je namenjen spodbujanju vseh generacij k aktivnemu življenju. Prav tako je dogodek del evropske pobude – BE ACTIVE DAY, za katero v Sloveniji skrbi SFRR – Sekcija za fitnes, rekreacijo in regeneracijo pri Gospodarski zbornici Slovenije.
Vrsta brezplačnih aktivnosti
FIT MARIBOR je dan, namenjen spodbujanju vseh generacij k aktivnemu življenju. Obiskovalci bodo imeli priložnost doživeti pestro paleto aktivnosti in se povezati z različnimi aspekti zdravega življenjskega sloga.
Kdaj in kje?
Datum: 15. september 2024
Lokacija: Glavni most, MariborUdeležba je brezplačna, zaželena pa je predhodna prijava preko spletne strani.
Celodnevni dogodek bo ponudil vrsto brezplačnih aktivnosti, vključno z vadbenimi programi pod vodstvom vrhunskih mednarodnih trenerjev in vaditeljev, fitnes izzivi, ter strokovnimi predavanji o zdravem načinu življenja. Obiskovalci bodo lahko preizkusili različne oblike vadbe, kot so funkcionalni trening, pilates, yoga, in še mnogo več. Poleg tega bodo udeleženci imeli priložnost pridobiti individualne nasvete s področja prehrane in treninga, ter sodelovati v interaktivnih delavnicah, kjer bodo lahko spoznali tehnike za izboljšanje svojega zdravja in počutja. Kot že nekaj let, bo dogodek tudi tokrat povezovala Ana Praznik.
[[image_1_article_69849]]
Ob številnih aktivnostih, ki jih prinaša FIT MARIBOR, je potrebno izpostaviti dva posebna dogodka. Najprej je tu FIT ATLET, intenzivno tekmovanje, ki kombinira različne discipline fitnesa in testira celostno telesno pripravljenost udeležencev. Tekmovalci bodo soočeni z raznolikimi izzivi, ki zahtevajo kombinacijo moči, vzdržljivosti, gibljivosti in hitrosti. Ta edinstven dogodek ne samo poudarja fizične sposobnosti, temveč tudi mentalno vzdržljivost in zmožnost prilagajanja.
[[image_2_article_69849]]
CROSS CITY je dinamična izkušnja krožnega treninga, ki poteka na različnih točkah po mestnem jedru Maribora. Udeleženci se bodo gibali med različnimi postajami, kjer bodo izvajali specifične vadbe pod vodstvom usposobljenih trenerjev, s čimer bodo Maribor odkrivali na aktiven in zabaven način.
Praznik gibanja, ki združuje vse generacije
Dogodek se bo zaključil v popoldanskih urah s predavanji o vadbi, prehrani in zdravju v BODIFIT Studenci, organizatorji pa obljubljajo zabaven zaključek dneva, polnega športa, s koncertom 6 Pack Čukurja v BODIFIT Caffe na Studencih. Za vse, ki se dogodka v nedeljo ne bodo mogli udeležiti, pa je BODIFIT pripravil dan brezplačne vadbe, ko bo vrata za vse zainteresirane odprlo vseh 7 BODIFIT centrov (3x v Mariboru, Ljubljani, Celju, Mengšu in Kamniku).
Program dogodka:
8.30 ZAČETEK
9.00 FUSION BALANCE
9.30 PILATES +
10.00 POWER JUSTFIT 69
10.00 FIT KID vadba za otroke
11.00 TEDDY FIT FILA KICK
11.00 CROSS CITY
11.30 SHAPE TNZ
11.30 BODI FIT ATLET
12.00 MM DANCE
12.30 SWY VADBA
13.00 STRETCHING
13.30 – 14.00 predstavitev zmagovalcev FIT ATLETPREDAVANJA - predavalnica BODIFIT Studenci (Na poljanah 20)
17.00 Andrej Hajnc: BODI-FIT PREHRANA
17.45 Damir Čujo: KAKO ZAČETI? FITNES ZA VSAKOGAR
18.30 Dejan Kernc: BOLEČINE V HRBTENICI IN KAKO POSKRBETI ZA TOZABAVA - after party BODIFIT Caffe (Na poljanah 20)
19.30 Nastop 6PACK Čukurja
Marko Geršak, predsednik BODIFIT društva, je izpostavil: "FIT MARIBOR je veliko več kot le športni dogodek. Je simbol našega prizadevanja, da bi vsem približali pomen aktivnega in zdravega življenjskega sloga. Je praznik gibanja, skupnosti in pozitivne energije, ki združuje vse generacije."
