Mnogi plemenski narodi so verjeli, da je smrt njihova zaveznica, saj jih, ko so se z njo sprijateljili, ni preganjala, ampak jih je naučila marsikaj o življenju. Avstralska medicinska sestra Bronnie Ware, ki je nekaj let delala v paliativni negi in skrbela za paciente v zadnjih tednih njihovega življenja, je napisala knjigo o tem, kar se je naučila skozi pogovore s tistimi, ki so umirali, poroča 24sata.hr.
Ljudje na smrtni postelji najpogosteje obžalujejo to:
- Življenje po tuji volji: "Obžalujem, da nisem imel poguma, da bi živel življenje, kot sem si želel, namesto življenja, ki so ga od mene pričakovali drugi."
- Prekomerno delo: nihče nikoli ni ležal na smrtni postelji in obžaloval, da ni delal več.
- Premalo izražanja čustev: to je bilo bolj značilno za moške kot za ženske, a se nanaša predvsem na vse. Če se čustva ignorirajo, se kopičijo in postajajo še močnejša.
- Izguba stikov s prijatelji: imate ljudi v življenju, o katerih razmišljate, a jih ne pokličete, ne pišete ali ne obiskujete? Poskusite se povezati, in vaše življenje bo bogatejše.
- Ne dopustiti si biti srečnejši: ključna beseda tukaj je 'dopustiti'. Ali si lahko dovolite izbrati srečo? Kaj morate narediti ali odločiti, da bi bili srečni?
Lekcije za srečnejše življenje:
- Bodite srečni s tem, kar imate: ne živet v preteklosti ali v neuresničeni prihodnosti. Prihodnost lahko načrtujete, a nikoli ni 100% predvidljiva.
- Tvegajte: če vedno delate isto, boste dobili vedno enake rezultate. Največja presenečenja in izkušnje so pogosto prišle iz nepričakovanih dogodkov, ki so izvirali iz tveganja, nečesa novega ali drugačnega.
- Družina in socialno življenje sta pomembna: izberite ljudi, ki jih želite imeti ob sebi in namesto zapravljanja energije z drugimi, izberite vam drage ljudi. V današnjem svetu lahko imate prijatelje kjerkoli, v resničnem ali virtualnem svetu, kakorkoli vam ustreza.
- Ne jemljite se tako resno: vedite se sproščeno, zabavajte se. To je vaše edino življenje, ki ga morate izkoristiti.
