Večina izmed nas si je že ali si bo v izhajajočem se letu zadala nove cilje za prihodnje leto. Z zaobljubami pa prevečkrat pretiravamo. Zelo težko in praktično nemogoče je v enem dnevu spremeniti način življenja ali se odvaditi od “grde” razvade, ki nas spremlja že dalj časa. Želje so veliko bolj dosegljive, če si izberemo le eno stvar in se tisti popolnoma posvetimo. Skoraj 50 odstotkov ljudi, ki se zaobljubi, to prekrši v roku mesca dni. Največkrat v kršitev vodi pomanjkanje motivacije. Nekateri so mnenja, da so zaobljube ob novem letu nesmiselne, a če pomislimo je to odlična priložnost, da se zamislimo o sebi, svojemu načinu življenja ter si postavimo nove cilje.
 
Potreben je čas
Če se odločite, da je ravno prehod v novo leto primeren trenutek za spremembe, je prav, da si vzamete dovolj časa za temeljit premislek ali si tega resnično želite. Če ste skeptični, se odločite za spremembo, ki bo gotovo pozitivno vplivala na vas in vas bo naredila srečnejšega. Pomembno je, da ste iskreni do sebe in se zamislite, kaj zagotovo ne boste zmožni narediti. Npr.: Če se nikoli v življenju zjutraj niste vstali, da bi odšli na jutranji tek, naj vaš cilj ne bo, da boste to po novem letu počeli vsak dan. Raje si zadajte, da boste tekli dvakrat tedensko in ko dosežete ta cilj, le-tega povečate. Ciljev za katere veste da so nemogoči si ne zastavljajte, saj lahko imajo na vas negativen vpliv. Namig za lažjo uresničitev: »Obljube si zapišite ali jih zaupajte bližnjim, tako se boste za dosego cilja bolj potrudili.«
 
Največkrat izrečena zaobljuba: dieta
Nekaj ljudi smo vprašali, kaj so njihove novoletne zaobljube in kako se jih držijo. Ena izmed najpogostejših želj je: s 1. Januarjem na dieto. Sara nam je povedala: »Vsako leto si obljubim, da bom shujšala, začela redno telovadit, nehala gristi nohte. Iz šolskih časov pa se spomnim, da je največkrat izrečena zaobljuba bila, da se bom prihodnje leto več učila. Priznam pa, da sem v novoletnih zaobljubah dobra, realizacija pa mi ne gre najbolje od rok. Letos bodo zaobljube iste in upam, da bodo uspele.« Nekateri pa si zastavijo cilje na ljubezenskem področju, tako kot Aleks: »Vsako leto si zadam, da bom našel resno punco.  Zaenkrat mi ne gre.«  Nejc bo »polnil hranilnik«: »Letos bo moja novoletna zaobljuba varčevati za nov avtomobil in boljšo prihodnost.« Pomemben je tudi odnos, ki ga imamo do soljudi in Kaja se tega zaveda: »Večinoma so moje novoletne zaobljube, da bom delala na sebi in svojem odnosu do soljudi. Včasih sem želje uresničila, drugič ne. Želje so letos iste, kako pa bo v letu 2014 bomo videli.«
 
Nekaterim se zdijo zaobljube nesmiselne
Med vprašanimi smo naleteli na posameznike, ki ne »prakticirajo« novoletnih zaobljub. Med njimi je tudi Mitja: »Zaobljube se mi zdijo nesmiselne. Če si česa želim, bom to tako in tako naredil.« Nekateri pa so z zaobljubami poskusili, a zmerom obupali. Janja: »Zadnjih nekaj let si zaobljub nisem dala in tudi letos si ciljev ne bom zastavila. Ne vem ali je bila kriva motivacija ali kaj druga, a nikoli mi jih ni uspelo uresničiti.«
 
Če ste tudi vi med tistimi, ki ste si zadali novoletno obljubo, jo lahko zaupate tudi nam v komentarjih pod prispevkom. Spletni portal Maribor24.si Vam želi ogromno motivacije in uspehov v letu 2014.