Na Andragoškem zavodu v Mariboru pripravljajo pestro ponudbo programov, ki so za meščane Maribora brezplačni. Mesec maj je namenjen dobremu počutju in zdravemu življenjskemu slogu.

Antiage in Reši se stola

Prvi v sklopu brezplačnih programov nosi naslov Antiage. V njem bo predstavljeno vse, kar moramo vedeti, da bomo ostali mladi, obljubljajo na Andragoškem zavodu. Predstavili bodo vlogo prehrane proti stresu, dejavnike tveganja in kako se jim izogniti, poudarek bo tudi na skrbi za zdravje na delovnem mestu ter gibanju, s katerim ohranjamo mladost in vitalnost.

Začetek programa je predviden 4. maja, ker pa je število mest omejeno, se je nanj nujno potrebno predhodno prijaviti.

Sklop Reši se stola, ki se bo pričel dva dni kasneje, torej 6. maja, pa se bo dotaknil odziva telesa na neaktivnost, prisilne drže slabih prehranskih navad in nasvetov, kako telesu pomagati v ravnovesje. Namenjen je predvsem tistim, ki imajo sedeče delo in menijo, da za gibanje nimajo dovolj časa. Tudi na ta sklop se je potrebno prijaviti.

Za vsakogar nekaj

Brezplačne programi, ki se bodo odvijali še do konca leta, so nastali v okviru Letnega programa izobraževanja odraslih za leto 2021.  in so financirani s strani Mestne občine Maribor. Zasnovani so tako, da se za vsakogar najde nekaj.

»V bistvu imamo programe za popolnoma vse ciljne skupine, ki so razporejeni celo leto. Nekatere začnemo že v maju, nekatere kasneje, nekaj je takih, ki jim bomo termin določili, ko zberemo prijave. Pripravili smo programe za mlade osipnike, za otroke, za diplomante, tudi za Rome, starejše, za tujce,« pove Irena Urankar, direktorica Andragoškega zavoda.

Informacije o prostih mestih in programih najdete na spletni strani Andragoškega zavoda, na njihovem facebook profilu ter na telefonskih številkah 027243 11 11 ali 051 356 560.

»Za zdaj načrtujemo vse dogodke v živo, seveda bodo skladni z ukrepi. Ker se sploh v jesenskem delu lahko kaj spremeni, zainteresirane vabimo, da spremljajo fb profil in spletno stran, kjer jih bomo sproti seznanjali z novostmi in spremembami,« še pove Urankarjeva.