Dogodki
SLOW MORNING PILATES
Obožuješ počasna jutra? Jutra brez hitenja, stresa in obveznosti. Jutra, kjer se telo prebudi počasi, um umiri in si končno vzameš trenutek samo zase 💆
Pripravljamo posebno sobotno dopoldne, kjer bomo združili gibanje, dobro počutje, znanje o prehrani in globoko sprostitev.
PROGRAM DOGODKA:
🌤 9:00 — Pilates
Moderna različica pilates vadbe brez rekvizitov, kjer bomo skozi lahkotno gibanje prebudili telo, aktivirali mišice in ustvarili občutek lahkotnosti ter dvignili energijo.
🌤 10:00 — Predavanje o prehrani + matcha latte
Enostavno, logično in znanstveno podprto predavanje o prehrani: – kako jesti za več zdravja in fit postavo
– kaj dolgoročno dejansko deluje in zakaj
– primeri optimalnega jedilnika
Med predavanjem vas čaka tudi prijeten matcha latte moment.
🌤 11:00 — Zvočna kopel s tibetanskimi posodami
Globoka sprostitev ob zvokih tibetanskih posod s tematiko uravnavanja čaker. Čas, ko se ustaviš, zadihaš in popolnoma umiriš.
To ne bo samo dogodek. To bo občutek topline, miru in skrbi zase.
Prispevek: GRATIS za člane 🔥
Za zunanje obiskovalce: 25€ 🔥
Pridi. Začuti naš vajb 💫