Dogodki
Šport
Balansi na rokah: od stabilnosti do igrivosti
Balansi na rokah niso stvar surove moči.
Začnejo se veliko prej — pri stabilnosti, natančnosti in zaupanju v lastno telo.
Na tej delavnici bo izkušena učiteljica Marina Vrbavac skozi pristop Iyengar joga vodila raziskovanje temeljev, na katerih balansi zares zaživijo.
Korak za korakom bomo gradili moč, jasnost in stabilno osnovo. Ko telo razume, kam gre — se odpre prostor za lahkotnost, igrivost in raziskovanje različnih prehodov ter variacij.
Delavnica je primerna tako za tiste, ki se z balansi na rokah šele spoznavate, kot tudi za bolj izkušene praktikante, ki želite v svojo prakso vnesti več razumevanja, samozavesti in lahkotnosti.
Stabilnost je tisto, kar omogoči svobodo.
Število mest je omejeno.