V priljubljenem mariborskem Fitnesu Forma septembra pripravljajo Dneve odprtih vrat, namenjene vsem, ki razmišljajo o začetku vadbe, želijo spremeniti svojo rutino ali pa preprosto iščejo nov izziv. Med 14. in 16. septembrom bo obisk fitnesa brezplačen, obiskovalci pa bodo lahko preizkusili tudi skupinske vadbe in se spoznali s trenerji.

Dnevi odprtih vrat so odlična priložnost, da obiskovalci Formo spoznajo brez obveznosti. Preizkusili bodo lahko vadbo na sodobni opremi, ob tem pa jim bo na voljo strokovna pomoč trenerjev. Posebno pozornost so v Formi namenili tudi tistim, ki šele začenjajo svojo pot gibanja in morda ne vedo, kako se treninga lotiti pravilno.

[[image_2_article_92250]]

Na sporedu tudi dve novosti

Letošnjo jesen v Fitnesu Forma pripravljajo tudi dve novi obliki vadbe. Ena od njiju je LES MILLS TONE™, ki združuje kardio vadbo, vaje za moč in krepitev mišic trupa. Pri treningu se uporabljajo lahke uteži, elastike in lastna telesna teža, cilj pa je izboljšati moč, kondicijo, koordinacijo in stabilnost.

Druga novost je ELEVATE, ki jo bodo v Formi v okviru Dnevov odprtih vrat predstavili premierno. Obiskovalci bodo tako lahko med prvimi preizkusili nov način treninga in se prepričali, ali jim ustreza drugačen pristop k vadbi.

V času Dnevov odprtih vrat bodo brezplačne vse skupinske vadbe. Ker je število mest omejeno, je za njih potrebna predhodna prijava.

Pridite, preizkusite in se odločite

Fitnes Forma na Osojnikovi ulici 4a na Pobrežju ima v Mariboru že dolgo tradicijo. Poleg sodobne opreme in različnih možnosti vadbe želijo v centru poudariti predvsem strokovno vodenje, individualen pristop in občutek skupnosti. Prav slednje je po njihovih izkušnjah eden od razlogov, da se veliko članov v Formo vrača že vrsto let.

Vodja fitnesa, osebna trenerka in prehranska svetovalka Ines Potočnik poudarja, da je za začetek vadbe vedno pravi čas. »Vsaka vadba oziroma gibanje je super. Ne glede na to, ali z njo začnemo spomladi, poleti, jeseni ali pozimi,« je ob tem dodala.

[[image_1_article_92250]]

Sporočilo Dnevov odprtih vrat je zato preprosto: pridite, preizkusite in se odločite. Ni pomembno, ali se nekdo z vadbo šele spoznava, se po daljšem premoru vrača v telovadnico ali pa želi svojemu treningu dodati nekaj novega.

Prijave sprejemajo na [email protected] ali prek SMS-sporočila na 040 461 960. Urnik skupinskih vadb je objavljen v dogodku na njihovi Facebook strani.