Poletni dopust ob morju je za mnoge sinonim za sprostitev, sončenje in bose sprehode po plaži. Vendar številni turisti po nekaj dneh opazijo, da so njihova stopala postala suha, hrapava in razpokana. Strokovnjaki pojasnjujejo, da je eden glavnih razlogov kombinacija vročega kamenja, hoje po gramozu, sonca in slane morske vode.

Turistka opozorila na pogosto težavo poletnih dopustov

Na družbenih omrežjih je zaokrožila izkušnja turistke, ki že vrsto let dopustuje v Črni gori.

»Vsako leto preživim 15 dni na počitnicah v Črni gori in opazila sem nekaj, česar mi prej nihče ni povedal – nanaša se na moja stopala,« je zapisala na Facebooku.

Pojasnila je, da večino časa preživi na prodnatih plažah v Boki Kotorski. Zaradi vsakodnevne hoje po ostrih kamenčkih njena stopala hitro postanejo suha, koža pa začne pokati.

Med obiskom pedikerskega salona v Bijeli ji je pedikerka svetovala, naj večjo nego stopal načrtuje po koncu poletja.

»Rekla mi je, da nima smisla hoditi na pedikuro, ker se bo koža zaradi kamnov hitro spet izsušila in razpokala. Svetovala mi je, naj si stopala uredim šele po poletju,« je zapisala turistka. Na koncu se je odločila le za lakiranje nohtov.

Zakaj vroč gramoz povzroča suha in razpokana stopala?

Pedikerji in kozmetični strokovnjaki opozarjajo, da pedikura tik pred dopustom na prodnatih plažah pogosto nima dolgotrajnega učinka.

Bosa hoja po vročem gramozu povzroča nenehno trenje in pritisk na podplate. Koža se na takšne obremenitve odzove z odebelitvijo, izgubo vlage in hitrejšim izsuševanjem. Visoke temperature, sonce in slana morska voda težavo še dodatno poslabšajo, zato lahko stopala že po nekaj dneh izgubijo videz sveže opravljene pedikure.

Težava ne prizadene le žensk

Suha in razpokana stopala niso zgolj estetska težava žensk. Enake spremembe se pojavljajo tudi pri moških, predvsem pri tistih, ki med dopustom veliko hodijo bosi po prodnatih plažah ali vročih kamnitih površinah.

Dermatologi opozarjajo, da lahko razpoke postanejo tudi boleče in v hujših primerih predstavljajo vstopno mesto za okužbe, zato kože ni priporočljivo zanemariti.

Kako preprečiti suha stopala med dopustom?

Če želite tudi med poletnimi počitnicami ohraniti mehka stopala, strokovnjaki priporočajo:

  • po kopanju stopala sperite s sladko vodo,
  • kožo temeljito osušite, zlasti med prsti,
  • vsak večer nanesite bogato vlažilno ali negovalno kremo z ureo,
  • po vročem gramozu čim manj hodite bosi,
  • ob daljših sprehodih uporabljajte natikače ali sandale.

Težava ni značilna le za Črno goro

Čeprav se izkušnje turistov pogosto nanašajo na črnogorsko obalo, enako velja za vse destinacije s prodnatimi plažami. Vroč gramoz, sonce in dolgotrajna bosa hoja lahko že v nekaj dneh povzročijo suho, hrapavo in razpokano kožo na stopalih.

Pedikura pred dopustom zato ni odveč, vendar je dobro vedeti, da bodo razmere na plaži njen učinek skrajšale. Redna hidracija kože in zaščita stopal ostajata najboljša načina, da tudi po dopustu ostanejo zdrava in negovana.