Nenadni izbruhi čustev in solz med nosečnostjo so pogost pojav, ki pogosto preseneti bodoče matere in njihovo okolico. Čeprav se jok v tem obdobju običajno pripisuje preprosti občutljivosti, pa strokovnjaki pojasnjujejo, da gre za kompleksen niz sprememb, ki jih doživlja telo.
Vrednosti hormonov močno vplivajo na reakcije nosečnic
Strokovnjaki so prepričani, da je glavni vzrok za občutljive reakcije drastičen skok hormonov, predvsem estrogena in progesterona. V prvih treh mesecih se namreč njihove vrednosti močno zvišajo, to pa neposredno vpliva na živčne prenašalce v možganih, odgovorne za uravnavanje razpoloženja.
Prav zato lahko povsem nedolžne situacije, kot je ganljiv prizor na televiziji ali manjši nesporazum doma, povzročijo nepričakovano burno čustveno reakcijo.
Pomembno vlogo igra tudi utrujenost
Poleg bioloških razlogov, igra pomembno vlogo tudi kronična utrujenost. Jutranja slabost ter kasnejše fizično nelagodje, kot so bolečine v hrbtu in nespečnost, lahko telo izčrpajo do skrajnosti. Ko prag tolerance na stres drastično pade, postanejo solze primarni ventil za sproščanje nakopičenega pritiska.
Skrbi in potlačeni strahovi
Stvar je potrebno oceniti tudi s psihološkega vidika. Nosečnost predstavlja enega največjih mejnikov v življenju, zato je povsem naravno, da jo spremljajo potlačeni strahovi glede samega poroda, zdravja otroka ter prilagajanja novi vlogi in spremenjenih finančnih ali partnerskih okoliščin. Vse te misli ustvarjajo podzavestno breme, ki se najpogosteje manifestira skozi jok.
V skrajnih primerih je potrebno obiskati zdravnika
V večini primerov so takšne čustvene epizode popolnoma neškodljive, toda če opazite, da solze spremlja dolgotrajen občutek brezupnosti, izguba zanimanja za vsakdanje življenje ali izražena tesnoba, ki traja dlje kot dva tedna, je smiselno poiskati nasvet zdravnika, saj gre lahko za prenatalno depresijo.
Solze so odziv telesa na preobrazbo
Solze med nosečnostjo tako ne predstavljajo znaka šibkosti, temveč naravni odziv telesa na veliko preobrazbo, zato sta razumevanje in podpora okolice v tem obdobju ključnega pomena.
