Srčni infarkt se ne začne vedno nenadoma. Predvsem pri ženskah se lahko opozorilni simptomi pojavijo že tedne prej, kar je pokazala tudi raziskava, v kateri je velika večina udeleženk zaznala, da je z njihovim telesom nekaj narobe.

Simptome lahko zamenjate za utrujenost

Srčni infarkt pogosto povezujemo z nenadno in močno bolečino v prsih, ki se lahko širi v roko, vrat ali čeljust. Vendar so lahko znaki precej bolj neopazni, zlasti pri ženskah. Nekateri simptomi se lahko pojavijo postopoma in jih je zato mogoče zamenjati za utrujenost, stres ali druge, manj resne težave.

Raziskava, ki je temeljila na poročanju 500 žensk, je pokazala, da je jih kar 95 odstotkov že približno mesec dni pred srčnim infarktom opazilo, da se z njihovim telesom nekaj dogaja.

Med simptomi, ki so jih ženske opazile pred srčnim infarktom, je bila tudi izrazita utrujenost. Nekatere so povedale, da so bile tako izčrpane, da brez počitka niso zmogle niti preprostih vsakodnevnih opravil, kot je pospravljanje postelje.

Neprijeten občutek v prsih, a ne kot klasična bolečina

Med opozorilnimi znaki se je pojavljala tudi bolečina oziroma neprijeten občutek v prsih. Ženske ga pogosto niso opisovale kot klasično bolečino, temveč bolj kot pritisk, stiskanje ali tiščanje v prsnem košu.

Prav zato je lahko pomembno, da nenavadnega občutka v prsih ne pripišemo samodejno utrujenosti ali drugim vsakodnevnim težavam.

Med samim infarktom niso vedno prisotni »klasični« simptomi

Zanimivo je, da je v omenjeni raziskavi le približno tretjina žensk med srčnim infarktom poročala o klasični bolečini v prsih.

Med pogostejšimi simptomi so bili namesto tega:
kratka sapa,
šibkost,
izrazita utrujenost,
potenje,
omotica,
slabost.

To pomeni, da odsotnost močne bolečine v prsih sama po sebi še ne pomeni, da ne gre za srčni infarkt. Pri ženskah se lahko srčne težave kažejo tudi z bolj splošnimi simptomi, zaradi katerih je težje prepoznati, da gre za nujno stanje.

Pomembno je zmanjševati dejavnike tveganja

Na tveganje za srčni infarkt vplivajo številni dejavniki. Med pomembnejšimi so povišan krvni tlak, neustrezne vrednosti holesterola, kajenje, prehrana, premalo telesne dejavnosti, sladkorna bolezen in čezmerna telesna teža.

Zato strokovnjaki priporočajo spremljanje krvnega tlaka in ravni holesterola, opustitev kajenja, uravnoteženo prehrano ter redno telesno dejavnost, prilagojeno zdravstvenemu stanju posameznika.

Pomembno je tudi zdravljenje morebitnih kroničnih bolezni in upoštevanje terapije, ki jo predpiše zdravnik.