Ko beseda nanese na zdravje srca, večina ljudi najprej pomisli na pravilno prehrano in redno telesno dejavnost. Na srce pa poleg tega pomembno vplivajo tudi drugi dejavniki, kot so kakovost spanja, raven stresa, družabni odnosi in vremenske razmere, piše Novi.rs.
Dolgotrajna izpostavljenost visokim temperaturam lahko povzroči padec krvnega tlaka
Visoke temperature lahko namreč v telesu povzročijo spremembe, ki so za nas precej škodljive, še posebej pri ljudeh s srčnimi težavami. Kot pojasnjuje kardiologinja dr. Nieca Goldberg z NYU Langone Health, lahko dolgotrajna izpostavljenost visokim temperaturam povzroči padec krvnega tlaka: "Ko se telo pregreje, se krvne žile razširijo, da lažje sproščajo toploto. Zato se lahko krvni tlak zniža, še posebej, če je oseba dehidrirana zaradi povečanega potenja."
Kljub temu, da je kot dejavnik tveganja za srčne bolezni pogosto viden visok krvni tlak, pa tudi nenaden padec krvnega tlaka ni popolnoma neškodljiv.
Sprememba krvnega tlaka se sicer razlikuje od posameznika do posameznika, odvisna pa je od številnih dejavnikov, kot je denimo telesna teža. Ravno zato se nekateri ljudje ob visokih temperaturah počutijo omotične ali imajo vrtoglavico, še posebej, če nenadoma vstanejo ali ostanejo zunaj dlje časa.
Povezava med izpostavljenostjo visokim temperaturam ter srčno-žilnimi boleznimi
Dolgotrajna izpostavljenost visokim temperaturam je bolj nevarna, kot morda mislimo. Študija iz leta 2024, objavljena v reviji Circulation Research, dokazuje javno povezavo med visokimi temperaturami in umrljivostjo zaradi srčno-žilnih bolezni. Tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja bi se naj povečala celo za približno 2,1 odstotka za vsako stopinjo dviga temperature .
Med vročinskimi valovi morajo še posebej previdni biti ljudje s srčnimi boleznimi, nizkim krvnim tlakom ali boleznijo ledvic, diabetiki ter debeli in starejši ljudje. Da bi zmanjšali tveganje za zdravstvene težave, je potrebno upoštevati nasvete zdravstvenih organizacij, kot so denimo izogibanje fizičnim naporom in soncu v vročem delu dneva, nošenje ustreznih oblačil ter ustrezna hidracija.
