Med seksom se sproščajo hormoni, ki vplivajo na to, da zdržimo napore, bolečino in se bolje znajdemo v neprijetnih situacijah. Delo in potovanje, sta le dva izmed mnogih razlogov zaradi katerih pride do nerednih spolnih odnosov. To pa lahko vpliva na vaše zdravstveno stanje.
 
1. Tesnoba
Škotski znanstveniki so odkrili, da ljudje, ki se borijo s pomanjkanjem seksa, težje obvladujejo stresne situacije v primerjavi z osebami, ki imajo redne spolne odnose, kar je mišljeno vsaj dvakrat tedensko.
 
2. Rak na prostati
Večje tveganje  za nastanek raka na prostati je še eden izmed negativnih vplivov na telo. Moški, ki imajo redne spolne odnose, imajo 20 odstotkov manj možnosti, da zbolijo za rakom prostate.
 
3. Prehlad in gripa
Pomanjkanje seksa slabša imunski sistem. Tisti, ki imajo spolne odnose vsaj dvakrat tedensko, imajo 30 odstotkov več imunoglobulina A (IgA) v primerjavi s tistimi, ki imajo spolne odnose redko ali jih sploh nimajo. IgA je pomemben za obrambo pred virusi.
 
4. Motnje erekcije
Moški z rednimi spolnimi odnosi imajo večje tveganje za nastanek motenj erekcije, kot tisti, ki imajo pogoste spolne odnose.