Danes je svetovni dan sladkorne bolezni, ki so ga danes obeležili tudi v UKC Maribor. Dogodek je bil namenjen ozaveščanju o sladkorni bolezni in pomenu njenega zgodnjega prepoznavanja, posebno pozornost pa so namenili tudi debelosti in povišanim vrednostim maščob v krvi.
V Sloveniji za to boleznijo trpi skoraj 160.000 ljudi
Po najnovejših podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) je leta 2025 v Sloveniji z diagnosticirano sladkorno boleznijo živelo približno 159.800 ljudi, kar je 28 odstotkov več kot pred desetletjem. Prav tako ima približno vsak deseti prebivalec, starejši od 15 let, veliko ali zelo veliko tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 v prihodnjih desetih letih. Še posebej skrb vzbujajoče pa je predvsem dejstvo, da številni posamezniki za svojo bolezen sploh ne vedo.
Na stojnici opravljene meritve krvnega sladkorja in krvnega tlaka
Oddelek za endokrinologijo in diabetologijo ter Internistični ambulantni center Klinike za interno medicino sta danes v avli Klinike za interno medicino pripravila informativno stojnico z meritvami krvnega sladkorja in krvnega tlaka. Ob tej priložnosti je izjavo podala predstojnica Oddelka za endokrinologijo in diabetologijo Urška Kšela, dr. med., spec. interne medicine:
"Diabetologija je v zadnjih 20 letih doživela velik napredek, od tehnološkega napredka z uporabo senzorjev in inzulinskih črpalk do novih zdravil, ki so spremenila obravnavo sladkorne bolezni. Že več let vemo, da ne zdravimo samo povišanega krvnega sladkorja, ampak se ukvarjamo z vsemi dejavniki tveganja: povišan krvni pritisk, povišane maščobe, povišana telesna teža, debelost. Spremljamo kronične zaplete in na ta način omogočamo kvalitetno in dolgo življenje oseb s sladkorno boleznijo," je dejala Kšela.
Sladkorna bolezen lahko vodi do okvare organov
Med kronične zaplete je Kšela izpostavila okvare organov kot so ledvice in jeter, lahko pa pride tudi do okvare oči ali do srčno-žilnih zapletov.
"To so zapleti, ki jih spremljamo ob vsakem vsakodnevnem delu v ambulanti, in posebej nagovarjamo bolnike k zdravemu življenjskemu slogu, prenehanju kajenja in komplikacij pri jemanju terapije," je dodala.
Vsakodnevne navade lahko preprečijo nastanek bolezni
Lekarniška zbornica Slovenije na današnji dan opozarja na to, da lahko tudi sami postorimo marsikaj, zato da zmanjšamo tveganja za nastanek te zahrbtne bolezni:
»Tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 lahko zmanjšamo tudi z vsakodnevnimi navadami. Pomembni so redna telesna dejavnost, uravnotežena prehrana, vzdrževanje primerne telesne mase in opustitev kajenja,« poudarjajo pri lekarniški zbornici.
Prav tako se odraslim ljudem priporoča od 150 do 300 minut zmerno intenzivne aerobne telesne dejavnosti na teden ter izvajanje vaj za krepitev mišic vsaj dvakrat tedensko. Dejavnost je smiselno prilagoditi svojim zmožnostim in zdravstvenemu stanju ter jo stopnjevati postopoma. Kot dodaten nasvet se priporoča tudi prekinjanje dolgotrajnega sedenja, pri prehrani pa je priporočljivo jesti predvsem zelenjavo, stročnice in polnovredna žita. Za žejo se priporoča voda ali nesladkan čaj.
