Obeležujemo svetovni dan debelosti. Strokovnjaki opozarjajo, da je debelost kronična bolezen, za katero trpi vedno večji del svetovne populacije. Število ljudi po svetu, ki trpijo za debelostjo, se je od leta 1990 početverilo in je preseglo milijardo, ugotavlja v petek objavljena študija v medicinski reviji Lancet.

Veliko ljudi po vsem svetu je izpostavljenih okolju, ki ne spodbuja zdravja, temveč spodbuja pridobivanje telesne teže. Predsodki in stigmatizacija, ki jih v vsakdanjem življenju doživljajo predvsem številni mladi s prekomerno telesno težo in debelostjo, škodujejo tudi njihovemu duševnemu zdravju in samozavesti, poudarjajo v WHO.

Ali veste, katere prepogosto uporabljene fraze so v resnici poniževalne do debelih ljudi? Tigress Osborn, predsednica upravnega odbora Nacionalnega združenja za napredovanje sprejemanja debelosti, je spregovorila o tem, da so določene žaljive fraze globoko zakoreninjene v prepogosto prisotni kulturi diet, ki že desetletja muči družbo. Predstava, da je vitkost idealna – in zdrava – je povsod, od televizije, ki jo gledamo, do objav na družbenih omrežjih, ki jih vidimo.

V nadaljevanju so strokovnjaki za Huffpost delili, katere fraze, ki jih pogosto rečemo debelim ljudem, so žaljive in zakaj.

'Shujšal/a si! Izgledaš super.'

Dietetičarka in strokovnjakinja za motnje hranjenja Christine Byrne je za Huffpost pojasnila, da se ne sme komentirati velikosti telesa, prav tako pa gre za nevarno izjavo, saj obstajajo različni razlogi, zakaj ljudje izgubijo težo, in veliko jih je slabih. Oseba ima lahko akutno bolezen, lahko ima motnjo hranjenja, se bori z resno boleznijo ... Poleg tega mnogi ljudje težo pridobijo nazaj in vaš komentar si bodo za vedno zapomnili.

'Nisi debel/a! Lep/a si.'

Ivy Felicia, strokovnjakinja za podobo telesa, poudarja, da ta priljubljena fraza ni kompliment. Če oseba reče, da je debela, ne pravi, da je grda. Ta fraza pa pomeni, da se debelost in lepota izključujeta. Prav tako ni potrebno zanikati, ko nekdo reče, da je debel, saj gre pogosto za dejstvo in ne za samopomilovanje. 

'Danes imam pregrešen dan/To je moj pregrešen obrok'

"Cheat day" oziroma dan, ko se lahko pri hrani pregrešimo, je napačno mišljenje, ki izvira iz toksične kulture diet. Gre za idejo, da obstaja univerzalno pravilen način prehranjevanja in da imate lahko poseben dan, ko se prehranjujete 'slabo'. Če boste imeli več kot en takšen dan ali obrok, pa se morate počutiti slabo o sebi. Vendar takšno razmišljanje ni pravilno. Hrana nima moralne vrednosti.

'Počutim se debelo.'

Velikost telesa ni občutek. Fizično ste lahko vitki, debeli, ali pa nekaj vmes. Ne gre pa za občutek. Najhuje je, da se fraza uporablja za sinonim za negativen občutek. Če se 'počutimo vitke', pa naj bi to pomenilo nekaj dobrega. Gre za toksične izraze, ki so lahko še posebej škodljivi, če jih uporabljamo v prisotnosti osebe, ki ima dejansko preveč kilogramov.

'Ko boš bolan/a, boš vsaj shujšal/a!'

Nekdo resno zboli in ljudje ga tolažijo, da bo vsaj shujšal, ali pa je shujšal zaradi bolezni in dobi komplimente. Tegan Lecheler, članica Nacionalnega združenja za spodbujanje sprejemanja maščob, je dejala, da ta stavek sliši, ko ima nekdo gripo ali celo COVID. Lecheler je opozorila, da je to problematična fraza iz številnih razlogov, toda "navsezadnje so to bolezni, ki lahko dolgoročno resno vplivajo na vaše dobro počutje." Nihče ne bi smel trpeti, da bi dosegel izmišljen družbeni standard lepote.