Obstaja več strokovnih razlag in pojasnil kaj pomeni, če se pogovarjamo sami s sabo. To ni norost, ampak znak zdravega razuma, trdijo britanski psihologi. Če ste se zjutraj prebudili in nemotivirano na glas rekli: ”Gremo, vstani se in pojdi v službo,” to ni nič neobičajnega, sploh če ste soočeni s situacijo, zaradi katere ste pod stresom.
Možgani so bolj fokusirani
Večina ljudi ima svoj notranji glas. Glas, ki vas vodi, usmerja, pohvali ali vas okara. Ta glas je v naših glavah ves čas, a včasih podzavestno ta glas izgovorite tudi na glas. Za ta pojav obstaja nekaj znanstvenih razlag, v knjigi My Stroke of Insight kot glavni razlog pogovora samim s sabo navajajo, da to pomeni, da sami sebi dajemo konkretna navodila in naloge, možgani pa so tako bolj fokusirani.
Otroci se velikokrat pogovarjajo sami s sabo
Pri otrocih, ki se pogosto pogovarjajo sami s sabo kar instinktivno, je to celo zaželeno, saj je to še eden izmed načinom ko se kaj novega naučijo. A naša okolica tega ne sprejema, saj verjame da je to znak norosti.
No psihologi pa trdijo ravno obratno – če imate kaj za povedati to povejte na glas, molčati je napaka.