Toksini so strupene snovi, ki spremenijo potek kemičnih reakcij v telesu. Dokler se zdravo prehranjujete in dovolj gibate, proces detoksikacije poteka preko transportnega sistema maščobnih celic. Kadar pa se tega ne držite, telo postane polno toksinov in teh ne izloči.
Ne ignorirajte znakov, ki vam jih pošilja telo.
V primeru, ko je telo polno strupenih snovi, teh ne more dovolj hitro filtrirati. Takrat je skrajni čas, da ukrepate, da se vam zdravstveno stanje ne poslabša. Prečistite telo in bolje se boste počutili, prav tako pa boste imeli več energije.
In ne pozabite, strupene stvari v telo prehajajo preko kože  pri uporabi različnih kozmetičnih izdelkov kot so kreme in parfumi.
Bodite pozorni na teh sedem znakov:
Kronična utrujenost
Normalno je, da se po dolgem dnevu, še posebej delovni človek, počuti utrujeno. Kadar se nikakor ne more spočiti in je nenehno utrujen, tudi, ko se zjutraj zbudi, potem je nekaj narobe. Včasih je krivo pomanjkanje železa, ki je zaslužno za prenos kisika po telesu. To se pogosto dogaja ker je organizem poln strupenih snovi.
Nihanje kilogramov
Če želite izgubiti kilograme z vztrajno vadbo in pravilno prehrano, rezultatov pa ni, je možno, da je za to kriva zasičenost telesa s strupenimi snovmi. Kot je pri kronični utrujenosti, lahko tudi v tem primeru toksini motijo normalno delovanje hormonov.
Slab zadah
Čeprav vzdržujete ustno higieno, slab zadah pa ne izgine, je to znak, da nekaj v telesu ne deluje pravilno. To je lahko povezano s prebavnimi težavami in kaže na to, da se jetra »borijo«, da bi očistila
vaše telo.
Zaprtje
To je nekaj, kar nam lahko zelo otežuje življenje, saj povzroča tudi glavobole, želodčne motnje, bolečine in utrujenost. To se zgodi v primeru, ko je organizem preveč nasičen s strupi saj takrat ne more prebaviti hrane.
Občutljivost na vonjave
Če intenzivno reagirate na vonje, kot so parfumi in podobno, je možno, da je to znak, da vam telo sporoča, da ste postali preveč občutljivi na kemikalije. Torej je v telesu preveč strupov, zato ne želi, da bi vanj vstopile še dodatne. Med znaki za pretirano občutljivost na vonje so tudi slabost in glavoboli.
Bolečine v mišicah
Strupene snovi negativno vplivajo na mišice in sklepe, tako da, če niste fizično obremenjeni, pa vas vseeno bolijo mišice, to pomeni, da telo potrebuje čiščenje.
Kožne reakcije
So se vam na obrazu pojavile akne? To je lahko znak, da je telo polno strupenih snovi, ki pridejo s hrano ali izdelki za nego kože. Prav tako se lahko pojavijo izpuščaji, otečejo oči, ekcem ali luskavica.
Pomagajte si:
Za pričetek iz hrane poskusite odstraniti čim več nezdrave hrane in pojejte več sadja in zelenjave, žit in ekološko predelane prehrane. Ne pozabite popiti zadostno količino vode, saj čisti telo od strupov. Vsak dan popijte probiotični jogurt, saj vsebuje ti. dobre bakterije, ki so odlične za zdravo prebavo.
Pri nakupu kozmetike pazite kaj kupujete. Poskusite, da se v čim večji meri izognete izdelkom, ki vsebujejo kemikalije. Vsak dan se rekreirajte vsaj pol ure, da s tem zagotovite normalen pretok.