Deborah Legge svetovalec za duševno zdravje je izpostavil deset delovnih mest, pri katerih je tveganje za težave z duševnim zdravjem največje in v katerih zaposleni najpogosteje poiščejo strokovno pomoč zaradi depresije. Na vrhu lestvice so službe, ki zahtevajo skrb za druge.
10. Prodajalci
Veliko prodajalcev je plačanih glede na provizijo od prodaje. Tisti, ki prodajajo na terenu so velikokrat odsotni in ogromno časa preživijo stran od družine in prijateljev. Prodajalci so nenehno pod stresom, saj se sprašujejo ali jim bo uspelo določeno stvar prodati ali ne, ter kako bo na to gledal njihov nadrejeni. Tudi tisti, ki so sami svoj šef, so neprestano v negotovosti, to pa vodi v depresijo.
9. Finančni svetovalci in računovodje
So nenehno pod stresom. Veliko ljudi ne mara skrbeti za svoje finance, kaj šele drugih. Odgovorni so za denar, ki ni njihov, pogosto pa imajo opravka z velikimi zneski. Dogaja se jim, da stranke kričijo na njih, če kaj ni tako kot so si zamislili in takrat, ko zadeve niso takšne, kot bi si želeli.
8. Vzdrževalna dela na terenu
Njih pokličejo le tisti, ki imajo težave. Pogosto so premalo plačani, opravljajo pa zelo težko delo. Delovni čas ni točno določen. Pripravljeni morajo biti delati tudi ponoči, saj nekateri potrebujejo pomoč pri popravilih tudi takrat. Poleg tega pogosto delujejo samostojno in nimajo stika s sodelavci, s katerimi bi se lahko pogovarjali in se posledično nekoliko razbremenili.
7. Osebje v podporo strankam
Zaposleni na tem področju se pogosto soočajo z visokimi zahtevami, prevelikim obsegom dela, nad tem pa nimajo kontrole. So prvi na udaru nezadovoljnih in zahtevnih strank, teh pa ni nikoli mogoče predvideti.
6. Profesorji
Kar nekaj profesorjev dela tudi po tem, ko odidejo iz šole, saj morajo popravljati izpite. So nenehno v stiku z učenci, ki so si med seboj zelo različni. Nekateri od njih so prijazni in razumni, a obstajajo tudi takšni, s katerimi imajo veliko težav, ker so nesramni in razvajeni, to pa pusti pečat na njihovi psihi.
5. Umetniki in pisatelji
V takem delu so dohodki neredni, delo je negotovo in velikokrat so izolirani od ostalih ljudi. Po raziskavah je kar devet odstotkov ustvarjalnih ljudi imelo velike depresije v zadnjem letu dni. Za ta poklic so značilna tudi nihanja razpoloženja in bipolarna motnja.
4. Zdravstveni delavci
To vključuje zdravnike, medicinske tehnike, terapevte in druge, ki delajo neposredno z bolniki v zdravstvenem sistemu. Zaposleni imajo pogosto dolge delovne dni, delajo v več izmenah, imajo dežurstva in kaj je najbolj pomembno – življenja drugih so v njihovih rokah. Vsaki dan imajo stik z boleznijo, smrtjo, trpljenjem, žalostjo in to lahko dojemajo kot da je življenje zelo žalostno.
3. Socialni delavci
To delo je zelo stresno in velikokrat pusti posledice na psihi, še posebej, če je tisti, ki to delo opravlja zelo občutljiv. Socialni delavci se srečujejo z vsemi možnimi zadevami in zgodbami, od otrok, ki so bili zlorabljeni do družin, ki živijo pod pragom revščine. Pogosto težko ostanejo ravnodušni do problemov drugih, pa jim ne morejo pomagati tako kot bi želeli, saj jim to ne dovoljujejo predpisi.
2. Strežba hrane
Ljudje, katerih delo je, da strežejo hrano, imajo pogosto nizke plače, njihovo delo pa je zelo izčrpno. Poleg tega se vsakodnevno srečujejo z komentarji ljudi na njihovo delo ali hrano, ki jo postrežejo. V zadnjem letu naj bi se s težko depresijo borilo deset odstotkov zaposlenih, sicer več žensk kot moških. To je, kot pravijo strokovnjaki, zelo nehvaležno delo, saj so zaposleni nenehno izpostavljeni grdim komentarjem.
1. Zaposleni v domovih za ostarele ali delo z otroki
Skrb za druge ljudi je na vrhu seznama, saj je skoraj 11 odstotkov zaposlenih v nekem obdobju življenja, poiskalo pomoč zaradi depresije. Delovni dan namreč vključuje hranjenje, umivanje in skrb za drugo osebo, ki pogosto ni sposobna izkazati hvaležnosti, bodisi zaradi starosti, bolezni ali pa so to ljudje, ki niso navajeni, da drugi skrbijo za njih, zato jim je neugodno. Ta poklic je zelo stresen in v njem običajno ni veliko prostora za pozitivno energijo.
