Dogodki

Športaj za tačke

Vabimo vas na dobrodelni maraton: Športaj za tačke, ki bo potekal v soboto 20. januarja 2024. 💓
Kaj se bo dogajalo?
· BREZPLAČNI TRENINGI SKUPINSKE VADBE
· TESTIRANJE TELESNE ZMOGLJIVOSTI v sodelovanju s Centrom za Krepitev zdravja Zdravstvenega doma Maribor

URNIK:
· 9:00 – 9:30 BODY PUMP
· 9:35 – 10:05 STEP UP
· 10:10 – 10:40 BOOTY
· 10:45 – 11:15 BODY ATTACK
· 11:20 – 12:00 CORE + Joga Pilates

TESTRIRANJE TELESNE ZMOGLJIVOSTI
Testiranje zajema:
- merjenje arterijskega krvnega tlaka
- merjenje obseg pasu, telesne višin in mase
- test stoje na eni nogi
- tek v osmici
- gibčnost ramenskega obroča
- V-doseg sede
- zmogljivost prijema
- izteg trupa
- delni upogib trupa
- sklece z dotikom dlani
- skok v višino z mesta
- 6-minutni test hoje
Testiranje bo potekalo v 2. skupinah ob 9. in 10. uri, v skupini je lahko največ 6 oseb.
Prijave so možne na recepciji Fitnesa Forma ali v aplikaciji MyPlanly.

KAKO LAHKO DONIRATE? 🐶 🐱
Podarite lahko pasjo ali mačjo hrano, blazine, odeje ali pa preprosto podarite denar kateri bo šel za nakup hrane za živali.

Več informacij:

• Pričetek: 20. januar 2024 ob 09:00
• Konec: 20. januar 2024 ob 12:00
• Lokacija: Fitnes Forma