Danes, 24. februarja, bo na Štuku v Mariboru ponovno potekal sedaj že tradicionalni dogodek »maraton aerobike«. Preteklo leto se je dogodka udeležilo več kot 150 športnih navdušencev. V osnovi je namenjen študentom, saj si organizatorja Bodifit & Zdrava zabava prizadevata, da bi se med časom študija bolj aktivno odločali za rekreacijo, saj je le-ta, kot menijo, odličen vir koncentracije.
Brezplačna zabava s presenečenji za obiskovalce
Tako se lahko udeležite različnih brezplačnih vaj vse od 18.00 ure naprej. Organizatorja Bodifit & Zdrava zabava pripravljata posebna presenečenja za vse udeležence
18.00 Shape attack – Vaja namenjena tistim, ki so željni izzivov. Celotna vadba poteka na tleh, vaje izvajamo le z lastno težo. Namenjena je aktiviranju celotnega telesa in izboljšanju telesne kondicije.
19.00 Shape TNZ – Vaje za najbolj kritične dele telesa: trebuh, noge in zadnjico. Namenjena je popolnim začetnikom. Pri vajah se uporabljajo različni pripomočki.
20.00 Fushion bootcamp – Visokointenziven trening, katerega glaven namen je razvoj motoričnih lastnosti. Vsebuje kombinacijo vojaških in športnih režimov gibanj, borilnih veščin in osnovne elemente krepitve telesa.
21.00 Fushion pilates – Vadba s katero se naučimo uporabljati svoje telo in mišice. Poudarek vadbe je na ravnotežju. Je velik trend v svetu fitnesa. Poleg preoblikovanja telesa lahko dosežemo boljšo gibljivost, ravnotežje in nadzor nad telesom.
Šport