Seks ni le prijetna sprostitev, temveč tudi koristno opravilo, saj ima veliko pozitivnih učinkov na zdravje, poleg tega pa s seksom pokurimo veliko kalorij. Preverite kako.
Orgazem
S samim orgazmom sicer ne porabimo veliko kalorij, le okoli pet, jih pa zato več pokurimo na poti do njega, namreč od 60 do 100 kalorij.
Samozadovoljevanje
Če bi se samozadovoljevali 30 minut, bi za vložen trud in posledično doseganje orgazma porabili od 100 do 150 kalorij.
Felacija
Če oralno obdelaš svojega partnerja, pri tem porabiš približno toliko kalorij, kolikor jih ima kozarec vina. Poleg tega sperma vsebuje veliko beljakovin in vitamina C in naj bi bila zdrava.
Poljubljanje
S polurnim francoskim poljubljanjem pokuriš okoli 90 kalorij, ob tem pa hkrati krepiš še obrazne mišice in čeljust.
Pozitivni vplivi na zdravje
Seks krepi imunski sistem, poleg tega pa predstavlja aerobno vadbo, tako da blagodejno vpliva tudi na srce in ožilje, dosežen  orgazem vpliva na sproščanje hormonov sreče, po spolnem odnosu pa je tudi naš spanec boljši in globlji.