Določena hrana vsebuje sestavine, ki pomagajo pri libidu. Preverite, katera. Jasno namreč je, da so hrana, ljubezen in seks od nekdaj neločljivo povezani.
Lubenica
Lubenica je že od nekaj znana kot sadež, ki povečuje naravno odpornost človeškega telesa. TO pa ni vse, njene sestavine lahko namreč prinesejo telesu enak učinek kot čudežna tabletka za moške – viagra.
Cimet
Pomaga pri ohranjanju ravni energije, spodbuja presnovo in krvni pretok. S pomočjo cimeta, ki je največkrat dodan sladicam, seks traja dlje.
Mandlji
Mandlji vsebujejo veliko zdravih maščob, ki ne spodbujajo le delovanja možganov, pač pa tudi nastajanje moških spolnih hormonov. Poleg tega raziskave dokazujejo, da vonj mandljev pri ženskah prebudi spolno željo.
Zelena
Zelenjava vsebuje moški hormon androsteron, ki se izloča z znojem, njegovemu vonju pa se ženske praktično ne morejo upreti.
Avokado
Azteki so avokadovec poimenovali »ahuacatl«, po naše drevo testisov. Sodobna znanost potrjuje, da je tako poimenovanje smiselno. Zaradi svoje sestave avokado prebuja libido tako pri moških kot pri ženskah.
Med
To sladko živilo vsebuje snovi, ki spodbujajo nastajanje ženskega spolnega hormona estrogena. Prav tako dokazano dviga raven moškega testosterona. Seveda pa ga lahko lahko domiselno uporabite pri spolnih igricah.
Fige
Predvsem sveže že od nekdaj povezujejo s spolnostjo. Sadje, bogato z aminokislinami, spodbuja spolno slo in spolno moč, sladkor pa zagotavlja veliko mero energije.
Ostrige in ostali morski sadeži
Ostrige so zagotovo najbolj poznan afrodiziak, ki so sloves prislužile že v času Casanove. Bogate so s cinkom, ki ima pomembno vlogo pri izboljšanju kakovosti sperme. Prav tako vsebujejo dopamin, hormon, ki med drugim spodbuja spolno slo.
Banane
Priljubljeno sadje vsebuje encim bromelin, ki predvsem pri moških spodbuja spolno slo. Poleg tega so bogate s kalijem in z riboflavinom, ki zagotavljata dolgo vzdržljivost, pomagajo pa tudi pri težavah z impotenco.
Jajca
Bogata so z vitaminoma B6 in B5, ki uravnavata količino spolnih hormonov v telesu, za več energije pa si mnogi privoščijo kar surova.
Čokolada
Vsebuje alkaloid teobromin, ki ima na organizem podoben učinek kot kofein. Prav ta alkaloid v telesu sproža podobne občutke sreče, vznesenosti in sproščenosti.
