To, da ostrige, jagode in čokolada povečajo libido, vemo tako rekoč vsi. Poleg tradicionalnih in pogosto prestižnih afrodiziakov pa vendarle obstaja tudi popolnoma običajna hrana, ki povečuje libido, so zapisali pri citymagazine.
Čebula
Kljub temu, da zadah po čebuli ni niti malo seksi, čebula krepi reproduktivne organe in pospešuje produkcijo testosterona, ki krepi libido pri moških in ženskah.
Česen
Tudi česen ima specifičen vonj, ki ni ravno zapeljiv. Kljub temu pa vsebuje alicin, ki poveča raven testosterona v telesu ter je zato koristen za spolno vzdržljivost.
Kajenski poper
Tako kot kajenski poper popestri okus jedi, lahko začini tudi naše spolno življenje. Vroče paprike vsebujejo kapsaicin, ki ustvarja toploto in omogoča neoviran pretok krvi v penisu, s čimer erekcija postane boljša. Kajenski poper ima takojšen učinek, zato z njim začinimo romantično večerjo.
Dateljni
Kot med sladki sadeži, ki so priljubljen afrodiziak v severnoafriških državah, so bogati z aminokislinami, za katere je znano, da povečajo spolno vzdržljivost.
Fige
Tudi fige so bogate z aminokislinami, afrodiziak pa naj bi bile tudi zaradi svojega značilnega videza in slastnega okusa. Vonj, videz in tekstura fig tvorijo kombinacijo, ki zapelje v trenutku.
