Žal je naše okolje onesnaženo, tako da najdemo strupe povsod okrog sebe. Tudi med običajnimi presnovnimi procesi nastajajo v našem telesu strupi, zato ni čudno, da vsake toliko potrebujemo razstrupljanje.
V nadaljevanju lahko preberete nekaj nasvetov, kako lahko s tem, da spremenite svoje vsakdanje navade očistite svoje telo.
– Začnite dan s pripravkom iz mlačne vode, ki vsebuje sok ene limone. Limonin sok v telesu dela čudeže.
– Vsak dan popijte dovolj vode, ki pa naj bo, filtrirana. Voda iz telesa odplakne strupene snovi in nadomesti vodo, ki jo dnevno izgubljate.
– Pomembno je, da se odrečete sladkorju in rafiniranim ogljikovim hidratom, med katere spadata bela moka in bel riž, ter izdelkom iz njih ter raje posežete po polnozrnatih.
– tudi zmanjšanje količine soli telesu naredi izjemno veliko uslugo, zaradi se prevelike količine soli v telesu lahko zadržuje voda.
Enostaven naraven pripravek za čiščenje telesa:
Zvečer razrežete tri manjše limone in jih prelijete s 300 do 400 g vrele vode. Zjutraj na tešče popijete tekočino. Ali pa sok nekaj limon zmešajte z medom in mlačno vodo ter napitek pijete na tešče.
Sedaj je čas, da v poletje zakorakate kot prerojeni.
Lajfstajl