Potovalna lekarna je ena tistih stvari, na katere marsikdo pomisli šele takrat, ko jih že potrebuje, ne pa že doma, ob načrtovanju potovanja. Prav zato je dobro, da si za naslednje in nato za vsa prihodnje potovanja zasnujemo čisto svojo potovalno lekarno, ki jo lahko sproti dopolnjujemo, saj nam lahko prav ta na poti olajša marsikatero nepredvideno situacijo.

Razmišljati o potovalni lekarni pred odhodom na dopust … Pri tem seveda ne gre za to, da bi na dopust odhajali s pričakovanjem, da bo šlo kaj narobe. Gre bolj za precej preprost občutek, da si lahko z nekaj osnovne priprave prihranimo veliko skrbi, iskanja odprtih lekarn v neznanem mestu, pojasnjevanja težav v tujem jeziku ali dragih nakupov stvari, ki bi jih sicer doma brez težav vzeli s seboj. Še posebej pri potovanjih z otroki, potovanjih na bolj oddaljene destinacije ali pri bolj aktivnih dopustih se hitro pokaže, kako koristno je, če imamo pri roki vsaj osnovno prvo pomoč.

Potovalna lekarna naj ne bo preobširna, naj pa bo smiselna

Ena najpogostejših napak je, da ljudje v potovalno lekarno zložijo skoraj polovico domače zaloge zdravil, nato pa v kovčku iščejo pravo škatlico med kupom stvari, ki jih v resnici sploh ne potrebujejo. Dobra potovalna lekarna ni nujno velika, je pa smiselno sestavljena. Vsebovati mora tisto, kar na poti najpogosteje potrebujemo, hkrati pa mora biti prilagojena destinaciji, dolžini potovanja, letnemu času in seveda ljudem, ki potujejo.

Če greste na poletni dopust z otroki, boste razmišljali drugače kot pri zimskem oddihu v prestolnici ali aktivnem pohodniškem oddihu. Če odhajate na vikend v sosednjo državo, je seznam lahko precej krajši kot pri daljšem potovanju, kjer boste več ur oddaljeni od večjih mest ali lekarne. Prav zato univerzalne potovalne lekarne v resnici ni, obstaja pa nekaj osnovnih stvari, ki skoraj vedno sodijo vanjo.

Kaj naj bo v vsaki osnovni potovalni lekarni

Med osnovami, ki jih je smiselno vzeti skoraj na vsako potovanje, so zdravila proti bolečinam in zniževanju povišane telesne temperature, nekaj za prebavne težave, sredstvo proti slabosti, obliži, razkužilo za manjše rane, sterilne gaze, termometer in nekaj za blaženje alergijskih reakcij, če veste, da se te pri vas ali otrocih lahko pojavijo.

Zelo uporabni so tudi repelent proti komarjem, krema po pikih insektov, zaščita pred soncem in sredstvo za nego kože po sončenju, saj so težave s soncem, opeklinami ali piki poleti med najpogostejšimi.

Če potujete z otroki, je smiselno dodati še otroške različice zdravil za vročino in bolečine, fiziološko raztopino, nekaj za lajšanje prebavnih težav in vse, kar otrok sicer redno uporablja. Pri mlajših otrocih je pomembno tudi to, da zdravila poznate in jih ne kupujete prvič šele na poti, ko ste že pod stresom in otrok že potrebuje pomoč.

Pri bolj aktivnih dopustih, kot so pohodništvo, kolesarjenje ali smučanje, pridejo prav tudi elastični povoj, hladilni obkladki, mazilo za mišice ali udarnine ter nekaj osnovnega za oskrbo žuljev. Prav ti manjši zapleti so pogosto tisti, ki niso nevarni, lahko pa precej pokvarijo dan ali celo celoten izlet.

Posebno pozornost namenite zdravilom, ki jih jemljete redno

Če vi ali kdo od sopotnikov redno jemlje zdravila, je to najpomembnejši del potovalne lekarne. Takšna zdravila naj bodo vedno v zadostni količini, najbolje še z nekaj dodatne rezerve, če bi se pot nepričakovano podaljšala. Pametno je tudi, da jih ne pospravite v oddano prtljago, temveč jih imate pri sebi, še posebej če potujete z letalom. Zamuda prtljage je neprijetna že sama po sebi, če pa v kovčku ostanejo zdravila, postane lahko precej resnejša težava.

Koristno je, da imate pri sebi tudi seznam zdravil, ki jih jemljete, ter osnovne podatke o morebitnih alergijah ali kroničnih boleznih. To pride prav predvsem v situacijah, ko bi v tujini potrebovali zdravniško pomoč in bi morali hitro razložiti svoje zdravstveno stanje. V takšnih primerih se pogosto pokaže tudi pomen dobre organizacije pomoči, saj človek v stresni situaciji težko razmišlja povsem zbrano.

Prav zato se veliko popotnikov odloča za Turistično zavarovanje z asistenco v tujini Zavarovalnice Sava, ki je namenjeno vsem, ki potujejo turistično ali poslovno, pa tudi tistim, ki v tujini bivajo zaradi študija ali dela. Če se zdravstveno stanje na poti zaplete, lahko 24-urna asistenca v slovenskem jeziku pomembno olajša organizacijo pomoči in usmeri, kako ravnati naprej.

Ko na poti pride do zdravstvenega zapleta, največ šteje prav to, da pomoč ni prepuščena improvizaciji. Zato ni odveč, da poleg potovalne lekarne še pred odhodom preverite tudi, kaj vključuje Turistično zavarovanje z asistenco v tujini Zavarovalnice Sava.

Ne pozabite, da lekarna ne nadomesti zdravnika

Dobro pripravljena potovalna lekarna je izjemno uporabna pri blažjih težavah, ni pa namenjena temu, da bi z njo reševali resnejša zdravstvena stanja. Če se pojavijo visoka vročina, hude bolečine, težave z dihanjem, močna alergijska reakcija, sum na zlom, znaki dehidracije ali kakršnokoli stanje, pri katerem se vam zdi, da ga ne boste mogli obvladati sami, je treba poiskati zdravniško pomoč.

V tujini pa je prav to pogosto najbolj stresen del. Koga poklicati, kam iti, ali bo treba zdravljenje plačati takoj, kako pojasniti simptome, kdo lahko pomaga pri organizaciji prevoza. Turistično zavarovanje z asistenco v tujini Zavarovalnice Sava vključuje kritje stroškov ambulantnega in bolnišničnega zdravljenja, nujnega in nenujnega prevoza do zdravstvene ustanove, prevoz nazaj v Slovenijo po končanem zdravljenju ter tudi druge pomembne oblike pomoči, odvisno od izbranega paketa. Na voljo so zavarovalne vsote do 500.000 evrov, kar je pomembno predvsem zato, ker lahko stroški zdravljenja v tujini zelo hitro presežejo znesek, ki bi ga bili pripravljeni plačati sami.

Lekarno prilagodite destinaciji in načinu potovanja

Potovalna lekarna za vikend v Bologni ni enaka lekarni za družinski dopust na morju ali za daljše potovanje po bolj oddaljenih krajih. Če greste nekam, kjer boste veliko na soncu, bo več poudarka na zaščiti pred soncem, dehidraciji in pikih insektov.

Če odhajate na smučanje, boste prej pomislili na poškodbe, bolečine v mišicah, obliže za žulje in zdravila za vročino ali viroze. Če potujete v državo z drugačno hrano, podnebjem ali slabšo dostopnostjo zdravstvenih storitev, je smiselno še bolj premišljeno pripraviti vse, kar bi vas utegnilo na poti presenetiti.

Pri letalskih potovanjih je dobro razmisliti tudi o tem, kaj sodi v ročno prtljago. Vanjo dajte vsaj osnovna zdravila, ki jih boste morda potrebovali že med potjo ali prvi dan po prihodu, še posebej če obstaja možnost, da prtljaga zamuja. To je eden tistih drobnih nasvetov, ki vam lahko pride še kako prav.

Dobra priprava na pot ni povezana le s tem, kaj vzamemo v kovček, ampak tudi s tem, kako bomo ukrepali, če gre kaj narobe. Na spletni strani Zavarovalnice Sava lahko preverite pakete Turističnega zavarovanja z asistenco v tujini in izberete rešitev, ki ustreza vašemu načinu potovanja.

Dobro pripravljena pot se začne že doma

A tudi najbolj premišljena potovalna lekarna ne more rešiti vsega. Prav zato je dobro, da je ob osnovnih zdravilih in pripomočkih urejeno tudi tisto, kar nam pride prav, ko težava preseže domačo pomoč. Na spletni strani Zavarovalnice Sava lahko preverite, kaj vse vključuje Turistično zavarovanje z asistenco v tujini, kakšne so razlike med paketi, kako deluje asistenca in glede česa ste na poti lahko bolj brez skrbi. Veliko ljudi to preveri šele po neprijetni izkušnji, v resnici pa je precej bolje, da to uredimo prej, ko smo še doma in mirno pripravljamo kovček.

Prava potovalna lekarna torej ni tista, ki je največja, ampak tista, ki je pripravljena premišljeno. In enako velja tudi za potovanje. Najbolj mirno je takrat, ko imamo poleg oblačil, dokumentov in rezervacij urejen tudi načrt za tiste situacije, za katere si sicer želimo, da nas ne doletijo.