Digitalna zasvojenost v Sloveniji je pogosto povezana z globljimi težavami, kot so šolske, družinske ali medvrstniške stiske. Center Logout opozarja, da zgolj prepoved uporabe naprav ne deluje. Njihov cilj ni popolna abstinenca, temveč vzpostavitev zdravega ravnovesja. Poudarjajo, da je v današnjem digitaliziranem svetu uporaba zaslonov nujna, zato se osredotočajo na uravnoteženo življenje, kjer digitalni čas ni primarna aktivnost, piše Slo24.si.
Enoletni proces in poseben 'detox' program
Program centra Logout je zasnovan kot enoletni proces, saj je naslavljanje vzrokov, ki vodijo do digitalne zasvojenosti, dolgotrajno. Tedenska enourna srečanja so prilagojena posameznikom - nekateri želijo zmanjšati čas igranja, drugi najti nove hobije ali razširiti socialni krog. Za mladoletnike so v program pogosto vključeni tudi starši, na voljo pa so tudi mladinske skupine, ki spodbujajo druženje brez zaslonov.
Poleg rednih srečanj Logout ponuja tudi 3-tedenski program 'Detox' na Rakitni, kjer mladostniki bivajo brez elektronskih naprav in se posvečajo različnim aktivnostim, od učenja do druženja z živalmi. Ta program je prvi korak k spremembam, a za dolgoročen uspeh je nujno, da se spremembe implementirajo tudi v domačem okolju.
V Mariboru nova poslovalnica, če potrebujete pomoč
V sklopu širitve so odprli tudi novo svetovalnico v Mariboru, kjer so dobrodošli tako mladostniki kot odrasli, pa tudi tisti, ki iščejo pomoč preventivno: "Pri tem bi izpostavila, da kljub temu, da se k nam pogosto odpravijo družine, so dobrodošli tudi odrasli posamezniki. Težava prekomerne rabe zaslonov ni omejena samo na mlajšo populacijo, temveč vpliva na vse starostne skupine. Dobrodošlo je tudi, če pridete na obisk že preventivno. Pogosto rešujemo težave, ko so te že hujše, a te težave je lažje reševati še preden postanejo prevelike“, so za Slo24.si povedali in toplo povabili v novo svetovalnico.
Zanimivo je, da raziskava iz leta 2023 kaže, da je v Sloveniji več fantov zasvojenih z videoigrami, medtem ko je pri dekletih več znakov pretirane uporabe družbenih omrežij.
