Energijske pijače so med slovenskimi mladostniki vse bolj razširjene. Po podatkih raziskave HBSC 2023 jih pije že 40,9 odstotka mladih, pri čemer jih uživa vsak peti 11-letnik in že vsak drugi 15-letnik. Delež je višji med fanti kot dekleti ter narašča s starostjo. Vsak dan jih pije 4,1 odstotka mladostnikov, kar strokovnjake dodatno skrbi.
Že ena pločevinka preseže priporočeni vnos
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjajo, da energijske pijače za otroke in mladostnike niso primerne, saj zanje varna meja uživanja ne obstaja. Tveganje je še večje pri pretiranem pitju ali kombiniranju z alkoholom, posebej nevarne pa so lahko za posameznike s srčnimi obolenji. Ključna sestavina teh pijač je kofein, ki stimulira centralni živčni sistem in povečuje telesno ter umsko aktivnost.
Več lahko preberete na Slo24.si: Je slovenska mladina postala odvisna od kofeina?
Visoki odmerki kofeina lahko povzročijo pospešen srčni utrip, motnje srčnega ritma, slabost, bolečine v trebuhu, prebavne težave ter mišične krče. Evropska agencija za varno hrano navaja, da je največji še varen vnos kofeina za otroke in mladostnike 3 mg na kilogram telesne mase, kar pomeni, da lahko že ena pločevinka preseže priporočeni vnos pri mlajšem otroku.
