Na Trening placu pripravljajo brezplačen dan odprtih vrat oziroma posebno predstavitev novih Les Mills koreografij, s katero bodo obiskovalcem omogočili, da med prvimi preizkusijo sveže programe, ki jih v svet skupinskih vadb prinaša nova sezona.
Dogodek v priljubljenem mariborskem fitnesu prirejajo danes, v torek, 7. aprila, dogajanje pa bo potekalo na novi – rednim obiskovalcem sedaj že poznani – lokaciji Trening placa v Industrijski coni Melje na Predilniški ulici 2, kjer so v začetku leta odprli prenovljene prostore.
Prav tam bodo danes obiskovalci lahko od blizu začutili, kako je videti vadba v okolju, ki stavi na več prostora, več zračnosti in boljši občutek med treningom, pri tem pa ohranja tisto, zaradi česar se ljudje v takšne centre vračajo, torej domačnost, jasno vodene vadbe in energijo, ki jo ustvari dobra skupina.
Danes na sporedu moč, kardio in mešani programi
Na Trening placu so današnji dogodek zasnovali v dveh delih. Prvi termin, ki bo potekal med 17.30 in 19. uro, bo v znamenju moči. Obiskovalci bodo lahko spoznali oziroma preizkusili Booty Shape, Les Mills Core, BodyPump in BodyPump Heavy, torej programe, ki so namenjeni krepitvi telesa, stabilnosti in občutku, da človek po treningu res ve, zakaj je prišel.
Drugi del večera, med 19. in 20.30, bo bolj dinamičen, kardio obarvan in namenjen vsem, ki jim bolj ustrezajo hitrejši ritmi, več menjav tempa in nekoliko bolj eksplozivna energija. V tem delu bodo na vrsti Ceremony, BodyCombat, Grit in Dance, kar pomeni precej raznoliko kombinacijo intenzivnosti, ritma in gibanja, zaradi katere si lahko vsak najde nekaj zase, pa naj prisega na strukturirano vadbo, borilne elemente, intervale ali plesno sproščenost.
[[image_6_article_87191]]
Prav v tem je tudi eden od glavnih poudarkov današnjega dneva odprtih vrat, saj omogoča tako predstavitev različnih formatov vadbe, hkrati pa ponudi priložnost, da obiskovalci v enem popoldnevu začutijo več različnih pristopov, preverijo, kaj jim ustreza, in si brez stroška ter brez pritiska ustvarijo bolj jasno sliko o tem, kako in kje bi želeli trenirati v prihodnjih mesecih.
Priložnost za tiste, ki šele začenjajo, in za tiste, ki že dobro vedo, kaj iščejo
Čeprav Les Mills programi že dolgo veljajo za prepoznavno ime na področju skupinskih vadb, takšni dnevi odprtih vrat navadno niso zanimivi le za redne obiskovalce. Ravno nasprotno, pogosto so še posebej dobrodošli za tiste, ki si že nekaj časa želijo začeti, pa ne vedo povsem, katera vadba bi jim bila najbližje, ali pa jih pri odločitvi ustavlja klasičen pomislek, da je vadbeni center prostor predvsem za zelo pripravljene.
Na Trening placu poudarjajo, da je današnji dogodek namenjen tako začetnikom kot izkušenim obiskovalcem, kar je tudi logično. Za nekoga, ki z vadbo šele vstopa v bolj resen ritem, je lahko takšna brezplačna izkušnja varen in sproščen prvi korak. Za nekoga, ki je vadbe že vajen, pa je privlačna predvsem možnost, da med prvimi preizkusi nove koreografije in začuti, kaj prinaša nova sezona.
[[image_1_article_87191]]
Nova lokacija ni le nov naslov, temveč drugačna izkušnja vadbe
Današnji dogodek bo obenem tudi priložnost, da si obiskovalci pobližje ogledajo novo lokacijo Trening placa, ki se je v začetku leta preselil na Predilniško ulico 2. Tamkajšnji prostori so zasnovani precej premišljeno in z občutkom za to, kaj ljudje pri vadbi dejansko potrebujejo. Več kot 200 kvadratnih metrov velika osrednja dvorana pomeni, da trening ne poteka v občutku gneče ali prostorske stiske, temveč z dovolj razdalje, miru in zračnosti, kar je pri skupinskih vadbah bistveno bolj pomembno, kot se morda zdi na prvi pogled.
Pomemben del identitete Trening placa ostaja tudi to, da ne deluje kot hladno fitnes okolje, kjer je vsak prepuščen sam sebi, temveč kot prostor, ki naravno preplete strokovno vadbo in pristno, že skoraj prijateljsko okolje.
[[image_5_article_87191]]
Poleg skupinskih vadb in pilates centra z reformerji tam obiskovalcem ponujajo tudi masaže, v sklopu centra pa je na voljo še brezplačen samopostrežni kotiček s kavo, čaji in vodami z okusom. Vse to skupaj ustvari občutek, da prihod na vadbo ni le opravilo med službo in večerom, ampak del bolj celovite skrbi zase.
[[image_3_article_87191]]
Tudi reformer ostaja pomemben del ponudbe
Za marsikoga je Trening plac zanimiv tudi zato, ker ne ponuja le klasičnih skupinskih vadb, temveč omogoča tudi pilates na reformerjih, ki je v zadnjem času postal ena najbolj iskanih oblik vadbe za vse, ki želijo več nadzora, več osredotočenosti na gibanje in nekoliko drugačen pristop k telesni pripravljenosti. Prav možnost kombiniranja reformerja z drugimi skupinskimi vadbami je ena od prednosti, zaradi katerih si lahko posameznik sestavi raznolik vadbeni teden, ne da bi moral iskati različne ponudnike na različnih koncih mesta.
[[image_2_article_87191]]
In tudi to ni nepomembno v času, ko mnogi iščejo predvsem praktične rešitve. Lokacija v Melju, skoraj neposredno ob izvozu iz hitre ceste, pomeni lažji dostop tako za Mariborčane kot za tiste iz okolice, manj logistike po službi in manj izgovorov, da se vadba prestavi na »bom drugič«.
Danes brezplačno, ob objavi članka na Facebooku pa še nagradna igra
Ker želijo v Trening placu današnje dogajanje še dodatno približati širšemu krogu ljudi, bomo ob objavi tega članka na Facebook strani maribor24.si v sodelovanju s Trening placom pripravili tudi posebno nagradno igro, s katero se začenja prava »švic« priprava na poletje.
V nagradni igri bomo izžrebancem podarili tri kombinirane karte za skupinsko vadbo in pilates na reformerju (tj. vsakemu od treh izžrebancev po eno). Posamezna karta vključuje štiri obiske reformerja ter neomejen vstop na ostale skupinske vadbe za en mesec, kar pomeni lepo priložnost za vse, ki že nekaj časa razmišljajo, da bi pred poletjem ujeli bolj reden ritem gibanja in preizkusili kombinacijo različnih vadbenih pristopov.
Danes se zato splača spremljati našo Facebook stran, počakati na objavo nagradne igre, kjer bodo objavljena tudi podrobnejša navodila in nato sodelovati v nagradni igri. Namig: le dobro preberite, katere Les Mills vadbe bo mogoče preizkusiti na današnjem dnevu odprtih vrat ...
Število mest je omejeno
Ker gre za brezplačen dogodek in ker so takšne predstavitve praviloma dobro obiskane, na Trening placu opozarjajo, da je število mest omejeno, zato priporočajo pravočasno prijavo, pri čemer jih lahko kontaktirate na [email protected] ali na 040 778 861.
Današnji dan odprtih vrat je tako lahko dobra priložnost za vse, ki si želijo preveriti, ali je to okolje, v katerem bi lažje vztrajali pri vadbi, ali pa si preprosto želijo en večer preživeti nekoliko drugače, bolj aktivno in v družbi ljudi, ki jim gibanje ni odveč.
Za vse, ki jih mika, da bi današnji popoldan namesto na kavču preživeli nekoliko bolj dinamično, odgovor očitno čaka v Melju.
Kje? Trening plac, Predilniška ulica 2, Maribor
Kdaj? Danes, v torek, 7. aprila
Cena? Udeležba je brezplačna
