Kot poroča Slo24, je nova študija pokazala, da lahko z le to majhno, a pomembno spremembo pri vaši rutini ustavite razvoj raka dojk. Gre za opustitev uporabe nekaj običajnih kemikalij za nego kože - raziskovalci so namreč odkrili, da lahko izogibanje parabenom in ftalatom samo 28 dni spremeni ključne spremembe v tkivu dojk, ki so povezane z rakom. Kot poudarjajo raziskovalci, lahko “že kratkotrajno izogibanje nudi zaščito na molekularni ravni.”
Celice začele delovati bolj normalno, motnje, povezane z rakom, pa so se zmanjšale
Revija Chemosphere je, kot poroča Slo24, objavila ugotovitve, ki kažejo, da lahko opustitev teh kemikalij pomaga obnoviti zdravje telesnih celic že v enem mesecu. V prvi raziskavi so znanstveniki udeleženkam odvzeli vzorce tkiva dojk, preden so se pričele izogibati izdelkom s parabeni in ftalati, nato pa še po izogibanju. Zaznane so bile merljive izboljšave v molekularnih poteh, povezanih z rakom dojk, kot so signalizacija PI3K-AKT/mTOR, avtofagija in apoptoza oziroma proces naravne celične smrti, ki je v rakavih celicah pogosto moten.
Celice so torej začele delovati bolj normalno, motnje, povezane z rakom, pa so se zmanjšale. Parabene in ftalate sicer pogosto najdemo v kozmetiki, losjonih, dezodorantih, šamponih in dišavah. Pomagajo ohranjati izdelke in jim dajejo prijeten vonj, a hkrati delujejo tudi kot "ksenoestrogeni" - sintetične spojine, ki posnemajo estrogen.
Kako lahko zmanjšate tveganje?
- Poenostavite svojo rutino: Manj izdelkov uporabljate, manj kemikalijam ste izpostavljeni.
- Preberite oznake na izdelkih: Iščite izdelke “brez parabenov” in “brez ftalatov”.
- Preverite sestavine: Pri razvozlavanju napisov na etiketah lahko uporabite aplikacije, kot sta Think Dirty ali EWG’s Skin Deep.
- Uporabljajte izdelke brez dišav: Za njimi se namreč pogosto skrivajo ftalati.
Ob upoštevanju omenjenih ukrepov lahko znatno izboljšate vaše zdravje. O vplivih in učinkih je sicer potrebno še več raziskav, a sporočilo povzete raziskave je jasno - že majhne in kratkotrajne spremembe pri vnosu izdelkov v in na naše telo lahko pomenijo velike korake za naše zdravje, še piše Slo24.
Več novic lahko najdete tudi na slo24.si.
