»Prvo leto življenja določa, zakaj smo takšni, kot smo,« poudarja Tomislav Kuljiš, priznani terapevt, avtor programov Starševstvo in zgodnji razvoj ter Osebni razvoj, ustanovitelj Centra Naravno starševstvo in IPD Centra. Že desetletja opozarja na ključen pomen zgodnjega razvoja. V pogovoru za podcast Rastuci s djecom je razkril, zakaj prvih 12 mesecev oblikuje naše kasnejše življenje – od notranjega miru do vseh odnosov, ki jih gradimo.
Dobro počutje mame je temelj otrokovega miru
Kuljiš izpostavlja, da otrok ni ločen od notranjega sveta matere. Če je mati pod stresom, tesnobna ali izčrpana, otrok to dobesedno občuti. »Ključ otrokovega stanja je, da je mama dobro – in ne, da je ‘dobra mama’,« pravi. Zato je pomembno, da družina, partner in širša skupnost ustvarjajo pogoje, v katerih lahko mama izrazi svojo najboljšo, pristno različico – prisotna in povezana z otrokom.
Temeljni občutek: »kako je meni v meni«
Kuljiš pojasnjuje, da se prav v prvem letu oblikuje temeljni občutek: »kako je meni v meni«. Pri nekaterih ljudeh to sproži občutek varnosti in miru, pri drugih pa ostaja stalna nemirnost. Čeprav teh zgodnjih izkušenj ne moremo zavestno priklicati, so shranjene v t. i. implicitnem spominu: »To je spomin, ki se ga ne moremo spomniti, a ga ne moremo pozabiti.« Na tej osnovi se kasneje oblikujejo čustvena stabilnost, odnosi z drugimi in občutek varnosti v svetu.
Trma kot energija, ki potrebuje mirno zrcalo
V pogovoru je Kuljiš govoril tudi o trmi, ki jo opisuje kot »močan električni tok« skozi otrokovo telo. Otrok sam tega ne zna regulirati – potrebuje mirnega starša, ki mu njegovo stanje odseva. Zrcalni nevroni namreč povzročijo, da se otroci ob mirnem staršu umirijo, ob nemirnem pa vznemirijo.
Meje, ki izhajajo iz srca, ne iz vloge
Starše pogosto zanima, kako postaviti meje in biti dosledni. Kuljiš poudarja, da univerzalnega recepta ni, saj ima vsaka družina svoje okoliščine. Ključno pa je: »Meje morajo izvirati iz avtentičnega dela starša, ne iz vloge starša.« Otrok začuti energijo, s katero starš postavlja mejo – prav ta energija določa, ali gre zgolj za avtoriteto ali za resničen, topel odnos.
Novi izzivi: zasloni, družbena omrežja in pomanjkanje stika
Poleg zgodnjega razvoja in starševstva je Kuljiš spregovoril tudi o vplivih sodobnega življenja. Opozarja na »novo dinamiko družine«, kjer zasloni, družbena omrežja in igrice pogosto odvzemajo prostor resničnemu stiku. Posledica so naraščajoča anksioznost, zmanjšana empatija in vse več duševnih težav pri mladih.
