Zima s sabo prinaša sezono prehladov in gripe, ki vsako leto prizadenejo veliko ljudi. Kašelj, boleče grlo, glavobol in zamašen nos lahko ob prehladu vztrajajo tudi do teden dni, zato mnogi posežejo po domačih pripravkih, čajih ali zdravilih brez recepta. Zdravniki pa opozarjajo, da lahko ena zelo razširjena navada stanje celo poslabša.
Dolgotrajna raba je lahko škodljiva
Gre za pretirano uporabo dekongestivnih nosnih pršil. Ta sicer hitro olajšajo dihanje, saj zožijo otekle krvne žile v nosnih prehodih, vendar njihov učinek ni brez tveganj. Kot za Parade pojasnjuje zdravnica dr. Vontrelle Roundtree, lahko prepogosta ali predolga uporaba pršil povzroči tako imenovani povratni učinek.
»Če pršilo uporabljamo več kot tri dni zapored ali prepogosto, se lahko po prenehanju uporabe nos še bolj zamaši,« opozarja. Po njenih besedah se lahko razvije začaran krog, v katerem uporabnik posega po pršilu vse pogosteje, nos pa postaja vse bolj zamašen. Dolgotrajna prekomerna raba lahko povzroči tudi draženje nosne sluznice, suhost in celo pogoste krvavitve iz nosu.
Na to morate biti pozorni
Zdravniki svetujejo, da smo pozorni na znake 'pretiravanja'. Če se zamašenost hitro vrne po vsaki uporabi, je to jasen opozorilni signal. V takšnem primeru je priporočljivo pršilo postopoma opustiti in se posvetovati z zdravnikom o drugih možnostih zdravljenja.
Na pravilen način uporabe opozarja tudi zdravnica dr. Asma Tahir opozarja še, da nosnih pršil nikoli ne delimo z drugimi, saj se tako bakterije hitro prenašajo.
Obe zdravnici poudarjata, da obstajajo varnejši in dolgoročno učinkovitejši načini za lajšanje simptomov prehlada in alergij. Mednje sodijo izpiranje nosu s fiziološko raztopino, uporaba vlažilcev zraka, toplo prhanje ali kopel ter dovolj počitka. »Bolj ko ste spočiti, hitreje se bo vaše telo obnovilo,« poudarja dr. Roundtree.
