Stanje naših prstov na nogah in nohtov nam daje namige o našem zdravju, zato morate biti pozorni na spremembe, ki nakazujejo, da bi lahko bilo kaj narobe. To še posebej velja za ljudi s sladkorno boleznijo ali drugimi resnimi zdravstvenimi težavami.
Mrzli prsti
Slaba cirkulacija je lahko glavni vzrok za mrzle prste na nogah in je posledica številnih problematičnih zdravstvenih stanj. To vključuje sladkorno bolezen, bolezen perifernih arterij, bolezni srca, krčne žile, motnje strjevanja krvi, težave s ščitnico in stanja, kot sta lupus ali revmatoidni artritis.
Spreminjanje oblike nohtov
Tudi oblika vaših nohtov na nogah je lahko pokazatelj vašega zdravja. Če so vaši nohti na nogah videti ukrivljeni, je to lahko znak anemije, hipotiroidizma ali avtoimunske motnje. Če so zaobljene oblike, je to lahko medtem posledica bolezni srca in ožilja cistične fibroze, pljučnega raka, bolezni ali nizke ravni kisika v krvi.
Otečeni prsti na nogah
Otekle prste na nogah lahko imamo zaradi težav s krvnim obtokom, vključno s slabim pretokom krvi ali limfnimi težavami. To lahko sprožijo glivične okužbe, travmatične poškodbe, luskavica in protin. Otekanje prstov na nogi lahko povzročijo tudi odpoved ledvic, jemanje antidepresivov, steroidov ali hormonov. Vendar pa obstajajo tudi drugi možni razlogi, npr. predolgo stanje v istem položaju, nošenje čevljev, ki vam ne ustrezajo, prekomerna telesna teža ...
Mravljinčenje ali otrplost
Mravljičevanje v stopalih ali prstih lahko povzroči periferna nevropatija. Pogosto je posledica sladkorne bolezni in povzroči popolno izgubo občutka v stopalih in rokah. Drugi simptomi so šibkost, utrujenost in mišični krči.
Temne sledi pod nohtom
Temne sledi pod nohtom so lahko znak luskavice, glivične okužbe, dermatitisa, lahko pa tudi pokazatelj melanoma. Temne navpične črte so lahko posledica hormonskih sprememb med nosečnostjo.
Glivična okužba
Glivične okužbe ne odkrijemo vedno, dokler simptomi ne postanejo očitnejši. Bele ali rumene lise ali proge pod nohtom, sprememba barve ali temnenje nohta, lahko kažejo na okužbo. Lahko se tudi lušči ali zadebeli noht, nohti na nogah pa lahko postanejo krhki in celo odpadejo. Pogoste okužbe nohtov na nogah so lahko posledica oslabljenega imunskega sistema ali slabe cirkulacije, poroča Klix.
