Se tudi vi primete za glavo, ko zapuščate trgovino, ker vas je presenetila cena? Z nekaj preprostimi strategijami lahko prihranimo denar pri nakupu živil, ne da bi se pri tem odpovedali zdravi ali okusni hrani.
Ključno je načrtovanje
Prvi korak do varčevanja pri živilih je dobro načrtovanje. To pomeni, da sestavite jedilnik za teden dni, na podlagi katerega naredite seznam nakupov. Na ta način se boste izognili impulzivnim nakupom stvari, ki jih ne potrebujete. Pri načrtovanju jedilnika upoštevajte tudi to, kaj že imate doma v shrambi in hladilniku.
Nakupujte pametno
Ko veste, kaj potrebujete, se lahko odpravite v trgovino. Tukaj je nekaj nasvetov za pametno nakupovanje:
- Izkoristite popuste in akcije: Večina trgovin ponuja popuste na določena živila. Pred nakupom preverite letake in spletne strani trgovin, da boste videli, kaj je na voljo.
- Kupujte generične znamke: Generične znamke so pogosto cenejše od znanih blagovnih znamk, vendar so enake kakovosti.
- Nakupujte sezonsko sadje in zelenjavo: Sezonsko sadje in zelenjava sta običajno cenejša in okusnejša.
- Ne hodite v trgovino lačni: Če ste lačni, boste bolj nagnjeni k impulzivnim nakupom nezdravih živil.
- Primerjajte cene: Ne bojte se primerjati cen v različnih trgovinah. Morda boste presenečeni, koliko lahko prihranite z le nekaj majhnimi spremembami.
Doma varčujte z živili
Tudi doma lahko naredite veliko stvari, da prihranite pri živilih. Nekaj nasvetov:
- Pravilno shranjujte živila: Tako bodo ostala sveža dlje časa.
- Pripravite si obroke vnaprej: Tako se boste izognili skušnjavi, da bi jedli zunaj ali naročali hrano na dom.
- Izkoristite ostanke hrane: Iz ostankov hrane lahko pripravite nove obroke.
- Kompostirajte odpadke iz hrane: Tako boste zmanjšali količino odpadkov in hkrati ustvarili kompost, ki ga lahko uporabite za gnojenje vrta.
Upoštevanje teh nasvetov vam bo pomagalo prihraniti denar pri naslednjem nakupovanju živil. Poleg tega boste jedli bolj zdravo in zmanjšali količino odpadkov.
