-7°C
,

Zbudili smo se v hladno jutro

07.01.2017 ob 08:23
Če se odpravljate na Zlato lisico, poskrbite, da boste toplo oblečeni.

Slika je simbolična

Danes nas je dočakalo hladno jutro. Ponekod so se temperature spustile do minus 20 stopinj Celzija. V Mariboru je bilo ob osmih namerjenih minus 14.

Tako kot visoke temperature poleti, tudi hud mraz pozimi povzroča številne zdravstvene težave. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje svetujejo, kako zmanjšati tveganje in pojasnjujejo katere skupine so še posebej občutljive. Mraz namreč najbolj prizadene otroke in starejše, osebe s socialno-ekonomskimi problemi in nekatero kronično obolele osebe. Izpostavljenost mrazu povzroča srčno-žilne bolezni, bolezni dihal, padce in poškodbe, podhladitev telesa in omrzline.

NIJZ svetuje:

  • Kadar so temperature izredno nizke in še posebej, če piha tudi veter, se zadržujmo v zaprtih prostorih, zunaj pa čim krajši čas.
  • Bodimo pozorni na tresenje od mraza. To je pomemben znak, da telo izgublja toploto. Če tresenje ne preneha, se umaknemo v topel prostor.
  • Poskrbimo za varno ogrevanje in zračenje prostorov.
  • Pri ogrevanju na drva in premog, plin, odprtih kuriščih…, kjer je možno uhajanje dima v prostor, priporočamo uporabo alarmnih naprav za opozarjanje ob povišani koncentraciji ogljikovega monoksida
  • Dojenčki naj ne spijo v hladnih prostorih. Poskrbimo, da bo dojenček oblečen v topla oblačila in zagotovimo primerno temperaturo prostora.
  • Če smo starejši od 65 let, redno preverjajmo temperaturo v svojem domu. Preverimo pri starejših sosedih in znancih, če so njihova stanovanja primerno ogreta.
  • Nikoli ne puščajmo otrok ali drugih oseb, ki ne morejo ustrezno poskrbeti zase, samih v zaprtem parkiranem avtomobilu in v mrazu ne nosimo majhnih otrok daljši čas v nahrbtniku.

Zato izberite primerna oblačila, nosite kapo, šal rokavice in vodo-odporno obutev. Uživajte zadosti hrane in pijače.

Top tedna

To se dogaja z vašim telesom, če ne seksate

Pomanjkanje seksa negativno vpliva na zdravje, od padca imunskega sistema do depresivnih misli. Prav...

Napad na ravnatelja mariborske osnovne šole, ker je v šolo sprejel azilante?

Dogodke je prijavil policiji, domneva pa, da so povezani s tem, da so na šolo sprejeli štiri alži...

VIDEO: Tako je izgledal vlom v optiko v Mariboru

Iz optike Arena neznanca odtujila več kot 200 različnih sončnih očal. Objavljen je posnetek vlom...

Najbolj brano

Ganljivo pismo delavke v domu ostarelih, ki bode v srce

»Ne vidite me, ko vašo mamo nahranim s hrano, ki ste jo sami prinesli, ne veste pa, da bi mama raj...

Zagorelo v stanovanjskem bloku v Mariboru

V dopoldanskih urah je zagorelo v stanovanju na Prušnikovi ulici v Mariboru.

Niste razumeli Štajercev? Zdaj jih boste, obstaja namreč slovar štajerskega jezika

V Slovarju Štajerskega Knjižnega Jezika – SŠKJ je zapisanih ogromno besed, kot jih uporabljamo ...

Zadnje novice

FOTO: Zaledenela Drava nekoč in danes

Dravo še vedno krasijo kosi ledu, ki so na reki nastali zaradi res nizkih temperatur letošnjo zimo...

Huda poškodba na zaprtem smučišču, v UKC Maribor prepeljan s helikopterjem

Policisti so sporočili, da so v soboto na smučišču na Rogli obravnavali nesrečo na smučišču....

Aerodrom Maribor z novim, nizozemskih direktorjem

Po neuradnem poročanju Večera, naj bi dosedanji direktor Ladimir Brolih ostal v vodstvu Aerodroma ...